수술 후 좋은 음식은 고단백질 음식
대장암 수술 후 1~2개월 동안은 고단백, 고칼로리, 비타민 C를 충분히 섭취해야 합니다. 단백질 보충에는 부드러운 살코기, 생선, 두부, 계란 등이 좋습니다. 간식으로도 우유, 두유 등 단백질이 풍부한 식품 섭취가 회복에 도움이 됩니다.
균형있는 식단을 꾸준이 먹는게 수술 후 건강회복에 도움을 줍니다. 채소는 대장암 예방에 효과가 있으나, 대당암 수술 직후에는 섭취를 주의해야 합니다. 고 섬유질 채소는 수분을 지나치게 섭취하게해 부종을 유발할 수 있습니다.
고 섬유질 음식으로는 채소류, 과일류, 해조류, 콩류, 견과류 등이 있습니다. 고 섬유질 음식은 보통 수술 후 6주 정도 피하는 게 좋습니다. 이 기간에는 도정이 덜 된 곡류나 잡곡도 자제해야 합니다. 도정이 충분히 된 부드러운 곡류를 먹어야 장의 부담을 줄일 수 있습니다. 과일이나 채소를 불가피하게 먹게 될 경우, 껍질과 씨를 먹어선 안 됩니다.
다만, 수술과 항암치료, 방사선 치료가 끝나면 야채, 과일 등 고 섬유질 섭취를 늘려야 합니다.
문제는 대장암 치료중 섬유질(식이섬유소) 음식을 피하면 대장암 재발율이 높아진다는 연구가 있습니다. 그러므로 대장암 환자는 발효식이섬유소를 먹는 것이 좋습니다.
발효식이섬유소 식품은 청국장, 된장국 입니다. 콩은 고 섬유질이 함유하고 있지만 이미 발효되었기 때문에 대장암 환자에게 부담없이 먹을 수 있는 고 식이섬유소 입니다. 발효 섬유질(식이 섬유소)는 수용성으로 저분자화되어 있기 때문에 대장암 수술 후 회복에 좋은 음식입니다.
청국장이나 된장국을 먹는 것이 어렵다면 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 발효식이섬유소 식품을 챙겨 먹는 것도 좋습니다.
수용성 발효식이섬유와 복합유익균이 함유된 식품은 '이엠환', '감산정', '이로움정' 등 다양합니다.
대장암 수술 후 좋은 음식은 복합유익균을 먹어 주는 것이 좋습니다. 장내 유익균이 항생제에 의해 죽고 이 자리를 항생제에 강한 독성이 강한 유해균들로 가득차기 때문에 반드시 복합유익균 섭취로 장내 유익균을 복원해서 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 중요합니다.
암세포를 제거하는 면역세포 70%는 장내에 존재하고 장내세균에 의해 활성되어 암세포를 남김없이 제거 합니다.
하지만 장내 유해균들은 암을 유발하는 페놀, 아민과 같은 독성을 만들어 암을 유발 합니다. 암 재발 방지를 위해 반드시 복합유익균(microbiome) 석취로 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 좋습니다
복합유익균이 함유된 식품은 '수퍼 em원액분말' 입니다.
'수퍼 em원액분말' 속에 단 24시간만에 700억 마리로 증식되는 유익균과 EMK8종균 등 45가지가 함유되어 있고 세부종 복합유익균(microbiome)이 80여가지가 함유되어 있습니다.
대장암 수술 후 좋은 음식은?
대장암 항암 치료가 끝난 후 부터는 본격적인 기력회복과 면역력을 건강하게 유지해 주는 식단이 중요 합니다. 그러기 위해서는 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 가장 중요합니다.
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