고용량 비타민 B가 신장질환을 동반한 당뇨병환자들에게 좋지 않다는 연구결과가 나왔습니다.
캐나다 웨스턴 온타리오대학 데이비드 스펜서 박사가 주도하는 연구진은 미국의학저널 최신호에 게재할 연구논문에서 이같이 주장하며 당장 복용을 중지해야 한다고 권고했습니다.
연구진은 실험결과, 고용량 비타민 B(엽산, 비타민 B6, B12) 복용이 신장기능을 저하시키며 위약 대조군 보다 심장질환과 뇌졸중에 걸릴 위험이 2배에 이르렀다고 밝혔습니다.
적정한 비타민 B 복용이 정상적인 신장기능을 가진 사람에게는 유익하지만 당뇨병을 동반한 신부전환자들은 조심해야 한다고 연구진은 강력히 주장했습니다.
항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 알코올 등은 장내 정상세균총을 죽입니다.
장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유익균이 죽고 장내 항생제 내성균과 독성에 강한 유해세균과 바이러스와 이들이 만드는 염증소체 독성이 급증한 상태가 지속됩니다.
장내 급증된 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 장간순환작용에 의해 긴으로 바서 심장을 통해 온몸으로 퍼져 최종 신장을 통해 배설되는 과정에서 신장을 손상 시킵니다.
장내 염증소체(inflammasome)는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병을 유발하는 요인이 되며 폐, 심장, 신장, 간 기능저하와 뇌장축을 통해 뇌기능에도 영향을 줍니다.
연구자들은 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관을 꾸준히 섭취하면 혈액이 깨끗해지고 혈액순환이 건강해져 신장 기능 회복에 도움을 주며 고지혈증, 당뇨병, 신장병, 심장질환, 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 것은 진리(물리학)라고 주장합니다.
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