우울증약의 부작용 치매 예방법 치료 방법

우울증에 쓰이는 항우울증제는 중독성 등에 대한 편견으로 부정적인 인식이 높습니다. 흔히 항우울제는 중독성이 있고, 살이 찌거나, 정신이 멍해지는 부작용이 있다고 생각합니다. 그래서 우울증약 부작용 치매를 걱정하기도 합니다.  

정신과 약 항우울제가 병을 치료하지는 못하지만 증상을 완화시켜 줍니다.

최근 정신과를 제외한 타과에서도 우울증 약 항우울제 처방이 증가하고 있습니다. 특히 우울증 약 항우울제 복용 경험이 없는 환자들이 우울증 약 항우울제에 대해 부정적인 인식과 태도를 갖고 있었습니다.

그러나 최근 안전성 우수하고 부작용 빈도가 적은 약들이 개발됐고, 우울증 약은 정신과 질환 뿐만 아니라 만성 통증 및 심리적 영향을 받는 과민성 대장증후군 등에도 효과적인 약들이 많습니다.

그러므로 본인 의지로 우울증 개선이 어렵다면 정신건강의학과 진료 받아 보시고 약을 복용해 보는 것도 고려해 보는 것도 좋겠습니다.

기본적으로 항우울제는 우리 뇌에서 스트레스를 담당하는 신경 전달 물질 호르몬인 세로토닌, 도파민, 멜라토닌, 노르에피네프린 등을 조절해주는 역할을 하게 됩니다. 특히 행복호르몬 심신안정 호르몬으로 알려진 세로토닌이 중요 한데요. 세로토닌 95%는 장내세균에 의해 만들어져 뇌장축 연결고리를 통해 뇌로 보내집니다.

연구에 의하면 장내 세균 불균형이 지속되어 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균과 바이러스 이들 염증소체 독성이 장간 순환작용에 의해 간을 약하게 하고 이 독성은 간에서 심장으로 보내져 온몸으로 퍼져 혈전과 혈액순환 장애가 되고 혈액 순환이 잘 안되면 폐를 통해 인체 곳곳에 산소와 영양 공급도 부족해져 세로토닌, 도파민, 멜라토닌, 노르에피네프린 등의 호르몬 균형이 깨지면서 우울증, 치매 원인이 된다는 연구가 있습니다.

영양균형, 전해질균형을 바로잡아주고 복합유익균과 유산균 섭취로 장내세균균형을 바로잡아주면 치매, 우울증 예방과 치료에 도움이 된다는 것은 상식이며 물리학이며 진리라고 연구자들은 강조합니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균균형을 바로잡는 방법으로 '이엠발포멀티유산균'과 '복합유익균 식이균형식 분말' 같이 물에 타서 쉐이크해서 먹는 방법도 있습니다.

'복합유익균 식이균형식 분말' 속에 50가지 천연식품을 발효한 발효식이섬유소 영양균형식과 복합유익균(microbiome)이 들어 있고 '이엠발포멀티유산균' 속에 유산균 19종과 전해질 균형 성분이 들어있습니다.

우울증 극복방법에 좋은 식단 우울증에 좋은 음식 치매에 좋은 식품?

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