장내세균 불균형으로 장내 염증소체(inflammasome) 독성이 장간순환작용에 의해 간으로 가서 심장을 통해 온몸으로 퍼지면 만성 염증이 유발됩니다.
만병의 근원으로 통하는 염증소체(inflammasome)는 장내 나쁜균 들이 만들어 온몸에 퍼지게하여 체내 염증 수치를 높여 만성 염증을 유발 합니다.
이 염증 반응이 너무 자주 일어나서 그 영향이 지속되면 암 등 건강에 모든 종류의 문제를 일으킬 수 있는데 이는 바로 만성 염증 입니다.
“만성 염증은 면역계가 자신의 조직을 공격하게 하는 자가면역질환을 유발하는 원입입니다”
만성 염증이 시간이 지나면서 장기화되면 만성 질환 유발, 자가 면역 질환과 노화 가속으로 이어질 수 있습니다.
만성 염증 예방을 돕는 생활습관이 많이 있지만, 복합유익균 섭취와 발효식이섬유소 영양균형 식단이 가장 중요한 예방법 중 하나입니다.
영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 신진대사 균형, 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해져 자가면역질환 회복에 도움이 된다는 연구는 매우 많지만 실천하는 것은 막연하기만 합니다.
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