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독감, 호흡기세포융합바이러스(RSV), 코로나19, 마이코플라즈마폐렴, 백일해 등 요즘 유행하는 호흡기 감염병입니다. 코로나19, 독감, 감기와 함께 다양한 호흡기 감염병이 동시다발로 유행하는 ‘멀티데믹’이 현실이 됐습니다.독감, 호흡기세포융합바이러스(RSV), 코로나19, 마이코플라즈마폐렴, 백일해 등 호흡기 감염병 예방의 기본은 면역력을 건강하게 유지하는 것입니다. 감기 잘 걸리는 아이 감기가 자주 걸리는 이유 면역력이 저하된 원인은 영양불균형 상태와 장내세균 불균형 상태 그리고 전해질 불균형 상태가 지속되고 있기 때문이라는 연구는 셀 수 없을 정도입니다.면역력이 약한 체질은 코로나 감염 및 감기에 걸린 후 독감에 다시 걸리는 경우가 빈번 합니다. 독감에 한 번 걸렸더라도 A형 독감에 걸린 뒤 다시 ..

신마이크로바이옴(syn microbiome)이란 syn(함께)와 Microbiome(마이크로바이옴)이 합쳐진 말로 유산균(probiotics)과 다양한 유익균 그리고 한방 고유의 복합유익균인 선옥균(善玉鈞)과 이들의 유전체가 함께 함유되어 있다는 뜻입니다. 연관검색어 선옥균 신마이크로바이옴 발효한약이란? 신마이크로바이옴(Syn microbiome이란 영어 Syn(함께)와 미생물과 이들의 유전체 Microbiome(마이크로바이옴)이 합쳐진 말로 유산균(Probiotics)와 복합유익균(Effective Microbiome) 마이크로올가니즘 그리고 한방 고유의 선옥 SONOK SM 복합유익균 선옥균(善玉菌)이 함께 함유되어 있다는 뜻입니다. 선옥균 신마이크로바이옴은 신마이크로바이옴정 환 과립 분말 액상 등 ..

위산은 음식물을 분해하고 헤리코박터균 같은 잠복균 정균작용 및 감염 예방에는 꼭 필요하지만, 너무 많이 분비되면 속쓰림을 유발하고 불편함을 느끼게 합니다. 위장약을 복용하면 위 점막을 손상하는 위산을 중화하거나 위산 분비를 억제하고 위점막을 보호하여 속쓰림을 개선할 수 있습니다. 역류성 식도염 위염 등 위장약은 위 장보호제, 제산제, 위산 분비 억제제 복용은 2주 내로 복용하는 것이 좋습니다. 위산을 제거하는 제산제 효능 제산제 효능은 위산을 중화하는 동시에 점막을 보호하는 작용을 합니다. 일반의약품인 제산제에는 대개 마그네슘과 알루미늄이 포함하고 있는데, 약 성분에 알루미늄, 마그네슘, 알마게이트가 적혀 있다면 이에 해당하는 약들입니다. 제산제 부작용 제산제 부작용 이상반응은 복용 기간과 양에 따라서 ..

겨드랑 멍울은 생리 주기에 따라 만져진다면 호르몬의 영향을 받는 부유방일 가능성이 높습니다. 부유방은 유방의 유선 조직이 겨드랑이에도 발달하여 유방처럼 크기가 자라면서 겨드랑이가 볼록 튀어나와 보이는 증상입니다. 갑자기 겨드랑이 멍울 겨드랑이 몽우리가 만져지거나 통증이 나타난다면 감염에 의한 염증으로 인한 림프절염이 대부분 입니다. 또한 겨드랑이의 모낭염, 땀샘의 감염으로 발생하는 종기일 가능성도 있습니다. 겨드랑이가 아픈 이유는 유방과 관련되어 있는 경우가 많습니다. 유방의 혈액과 림프액이 겨드랑이를 통해 빠져나가기 때문입니다. 유방을 붓게 하거나 통증을 일으키는 염증, 유방의 감염을 만드는 세균 등이 겨드랑이에 고여 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 겨드랑이는 유방의 실질 조직인 유선과 같은 조직이 ..

우리가 먹은 음식이 독이 될 수도 약이 될 수도 있습니다. 장내 유해한 나쁜균 비율이 높으면 아무리 좋은 음식을 먹어도 부패소화되면서 독이 된다는 연구가 많습니다. 조금은 잘못된 음식을 먹더라도 장내 유익한균 비율이 높은 상태가 지속되면 먹은 음식이 발효 소화되어 약이 될 수도 있다는 연구도 있습니다. 장내세균 불균형이 지속되면 위와 장의 흡수와 거부 작용인 생리활성 불균형이 초래되어 몸안에 노폐물이 쌓여 온갖 병의 근원이되는 신진대사불균형이 유발됩니다. 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 소화대사불균형, 호르몬불균형, 면역력불균형으로 이어집니다. 복합유익균(microbiome)과 버드나무 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 장내 정상세균총 유익균 군집이 복원되고 각종 염증과 암의 원인이 되는 염증소체..

머리가 갑자기 아플 때 갑자기 찾아온 두통은 장내 박테리아 때문인 경우가 대부분인 것으로 밝혔 졌습니다. 항생제, 진통제, 식품 보존제, 방부제, 알코올, 잔류농약, 항생제로 키운 고기 등은 장내 정상세균총 유익균을 죽여 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발합니다. 장내 정상세균총 유익균이 있던 자리에 항생제 등에 독성에 강한 나쁜 균과 바이러스들이 자리 잡은 상태가 지속됩니다. 장내 유해한 균들이 급증한 상태가 되면 이들과 이들이 만드는 염증소체(inflammasome) 독성도 급증해 혈관유입 장뇌축을 통해 뇌를 공격해 갑자기 머리가 아프거나 만성 투통 증상이 나타난다는 연구가 자주 나오고 있습니다. 체내 염증소체가 높으면 나타나는 증상 1. 커피를 마시면 두통, 어지러움 2. 혈액순환 장애로 목..

주의력 결핍 및 과잉행동장애 치료법 1. 약물치료 약물치료는 주의력결핍 과잉행동장애 아동들의 약 70-80%에서 효과가 있습니다. 약물치료의 효과는 탁월한 것으로 입증되었습니다. 2. 부모 및 가족 상담 주의력결핍 과잉행동장애 아동의 특성으로 인해 가정 내에서 부모가 겪는 어려움이 보다 심각한 문제로 인식되면서 부모행동수정훈련 프로그램들이 개발되었습니다. 부모가 목표행동에 대해서 비판과 칭찬을 균형있게 적절히 하며 일관성 있는 태도를 유지하도록 합니다. 이와 같이 부모나 가족이 아동을 지지할 수 있도록 상담하는 것이 좋습니다. 3. 교육적 방법 학교에서 교사들이 사용할 수 있는 행동 치료적 접근으로는 토큰 경제법, 수업 규칙, 긍정적 행동에 대해 관심 주기, 타임-아웃, 반응 대가법 적용 등이 있습니다...

코로나19로 잠잠했던 폐렴이 들썩이고 있습니다. 폐렴은 지난해 국내 사망 원인 3위를 기록할 만큼 흔하면서도 무서운 질환입니다. 폐렴 초기 증상이 감기나 독감과 비슷하기 때문에 이를 오인해 방치한다면 금세 악화해 심할 경우 사망에 이릅니다. 폐렴은 말 그대로 폐에 염증이 생긴 상태입니다. 폐렴 원인은 폐렴구균 같은 세균 감염 입니다. 면역력이 떨어져 있으면 면역체계가 걸러낼 수 있는 것보다 더 많은 폐렴균이 들어와 자라면서 폐렴으로 발전합니다. 폐렴 증상은 발열, 오한, 기침 등 얼핏 감기와 비슷하지만 염증으로 폐에 물이 차면서 고열과 가래를 동반합니다. 폐를 둘러싼 흉막까지 염증이 침범하면 숨을 쉴 때 통증이 느껴지고 숨이 차게 됩니다. 관련검색어 폐암환자 폐렴 폐암 수술후 폐렴 폐렴 원인 폐렴 종류 ..

루푸스병은 면역세포가 건강한 조직을 공격해 피부, 관절, 신장, 폐, 뇌 신경 등 전신에 염증 반응을 일으킵니다. 루푸스병은 환자에 따라 증상도 천차말별입니다. 그 만큼 진단이 어렵습니다. 루푸스병 증세가 악화되면 신장, 뇌 신경계, 폐, 심장 등 주요 장기에 침범할 수 있습니다. 얼굴에 나비모양의 발진이 생기거나 원인 모를 붉은 반점, 관절통, 피로감, 탈모, 부종, 미열 등이 나타난다면 루푸스 초기 증상으로 볼 수 있습니다. 루푸스병 원인 최근 연구 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)가 지속되면 루푸스의 표적항체인 '혈청 내 항이중가닥 DNA 항체'의 양이 증가했고, 이는 인체 조직 내 염증 악화로 이어졌습니다. 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 염증 관련 전사인자인 염증소체(..

유방의 파제트병은 유두나 유륜 주위에 발생하는 홍반, 습진성 병변 및 박피를 보이고 병변이 유두의 중심에서 유륜쪽으로 퍼지는 특징이 있습니다. 장액성 분비물을 동반한다면 유방의 파제트병을 의심해야 합니다. 버드나무 발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)을 함께 섭취하면 장내 염증소체(inflammasome) 독성 90%가 제거된다고 제시된 연구도 있습니다. 균형 잡힌 식이균형식 식사와 복합유익균(microbiome) 섭취로 영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아주면 종양 발생을 억제하는 BRCA1, 2 유전자와 호르몬 불균형, 면역력 불균형이 바로잡아지고 이는 암 예방과 회복에 도움이 된다는 것입니다. 장내세균 불균형, 영양불균형, 전해질 불균형을 바로잡아주면 호르몬 불균형, 항암 면역력 불균형이 ..