아침에 일어나면 손이 뻣뻣해요 류머티즘 관절염 완치

류머티즘성 관절염 원인 치료 방법?

자고 일어나 손마디 뻣뻣하고 손이 붓는 류머티즘 관절염...젊은 사람들 관절도 위험 하답니다.

류머티즘 관절염은 면역체계 오작동으로 발병해서 면역세포가 관절을 적으로 인식해 공격하여 염증이 생겨 붓고 발열 증상과 뻣뻣하고 붓는 증상이 동반 합니다.

손을 몇 번 쥐락펴락해보면 뻣뻣하고 불편합니다. 통증 때문인지 몰라도 손가락 마디가 좀 부은 듯도 합니다.

관절에 염증이 생기면 아프고 붓고 열이 나고 이런 증상과, 특히 류머티즘성 관절염에서는 젊은 사람에게 증상이 많이 나타납니다. 특이한 건 아침에 일어나면 손이나 발 관절이 뻣뻣하고 아프기까지 합니다. 이런 증상은 조조강직이라고 합니다.

퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염 차이점?

퇴행성 관절염 원인은?

노화에 의한 질환으로 재생되는 능력이 있어 젊을 땐 괜찮은데 나이가 들면 재생능력이 떨어집니다. 나이가 들면서 새로 생기는 관절 보다 파괴되는 게 많아져 생기는 게 퇴행성 관절염입니다.

류머티즘성 관절염 원인은?

우리 몸에 외부에서 세균이나 바이러스가 들어왔을 때 면역체계가 무찌르게 됩니다. 면역체계가 제대로 작동해야 하는데, 이 면역체계가 고장 나버려 내 관절이 마치 바이러스나 세균인 것처럼 인식을 해 내 몸을 공격하게 됩니다. 이걸 자가면역질환 류머티즘 관절염 이라고 합니다.

손가락의 경우 손가락 끝 마디에 통증이 오면 퇴행성일 가능성이 크고, 가운데 마디에 오면 류머티즘을 의심할 수 있습니다.

류머티즘성 관절염은 자가면역체계 질환이라, 그 면역체계가 내 관절을 공격하므로 이것의 작동을 중단시키거나 근본적으로는 자꾸 공격하지 못하게끔 면역체계를 바로잡아 관절 변형이 더 진행되지 않게 막아야 합니다.

류머티즘성 관절염 완치 방법은?

완치는 감기 걸렸을 때 바이러스를 다 물리치면 완치가 되는 것인데 류머티즘성 관절염은 면역체계가 잘못돼서 내 몸을 내 면역체계가 파괴했기 때문에 파괴된 관절이 다시 원상태로 될 수는 없습니다. 그래서 류머티즘 관절염이 더 이상 진행하지 않도록 하는 치료를 합니다.

류머티즘성 관절염은 자가면역질환이기 때문에 오랫동안 치료를 받아야 하고 조기에 치료할수록 약도 독하지 않은 약을 쓸 수 있어 조기 발견 조기 치료가 중요합니다. 그러므로 증상이 의심된댜면 병원 진료를 받고 초기 치료를 받는 것이 좋습니다.

장내세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis) 자가면역 유발

자가면역질환 유발 원인 연구

연구에 의하면 영양불균형, 전해질불균형이 지속되면 자가회복 능력이 떨어지고 장내세균불균형으로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 독성소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애, 호르몬불균형, 면역력불균형으로 이어져 류머티즘 관절염 등 자가면역질환 증상 유발률이 높습니다.

그림: 장내 복합유익균(microbiome) 군집붕괴(dysbiosis)로 자가면역질환 암, 당뇨1형, 류마티스 관절염, 척추 관절염, 편도선염, 골관절염, 다발성 경화증 유발

장내 마이크로바이옴(microbiome)이 관절과 근육에 미치는 영향

발효 식이섬유소는 장내 유익균 비율을 높입니다. 발효 식이섬유소와 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬균형과 면역력 균형이 건강해지고 자가면역질환 개선에 도움이 됩니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해지고 자가면역 질환 개선에 긍정적인 영향을 유지할 수 있다는 연구는 셀수 없이 많습니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해지고 류머티즘 관절염 등 자가면역 질환 개선에 도움이 된다는 것을 이해했다면 이제 실천하는 것이 중요합니다.

자가면역질환에 좋은 음식은?

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