멍이 오래가는 이유
특별한 외부 충격이 없었는데 멍이 2주 이상 지속된다면 다른 원인을 의심해야 합니다. 일반적으로 멍은 외부 충격이 있을 때 생깁니다. 모세혈관이 터지면서 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 혈관 밖으로 나와 피부 아래 뭉치면서 푸르스름한 색을 띠는 것이기 때문입니다. 보통 일주일 정도가 지나지면 사라지는데, 오래도록 없어지지 않는다면 흑색종, 혈관염 등의 다른 질환 신호일 수 있습니다.
멍으로 의심할 수 있는 질환 흑색종
충격이 없었는데 발톱 아래에 검붉은 반점이 생겨 없어지지 않는다면 ‘흑색종’일 수 있습니다. 흑색종은 피부 속 멜라닌 세포가 암세포로 변해 생긴 피부암으로, 보통 가슴, 다리, 발톱 등에 생깁니다. 발톱에 생겼을 때 특히 멍과 유사합니다.
멍이 오래가는 이유 혈관염
몸 곳곳에 여러 개의 멍이 다발적으로 나타나면 ‘혈관염’을 의심해야 합니다. 혈관염은 면역계 이상으로 혈관 벽에 염증이 생기며 발생하는 질환입니다. 피부과에서 혈액, 검사를 통해 혈관염 여부를 확인할 수 있습니다.
멍이 오래가는 원인 간 기능 저하
간 기능이 떨어지면 혈액응고인자가 잘 만들어지지 않아서 작은 충격에도 쉽게 멍이 생깁니다. 멍과 함께 잇몸 출혈이 동반되는 특징이 있습니다. 두 증상이 나타난다면 병원에 방문해 간 기능 검사 등을 받아야 합니다.
멍이 오래가는 이유 혈액응고장애
붉은 멍이 잘 생기고, 코피가 잦다면 ‘혈액응고장애’일 수 있습니다. 혈액 속에 혈소판 등의 감소나, 혈액 응고 기능에 이상이 있거나, 백혈병 전조 증상일 수도 있습니다.
멍이 오래가는 원인 질환 노인성자반증
노화 때문에 생기는 ‘노인성자반증’일 수도 있습니다. 나이가 들면서 혈관이 약해지는데, 약한 혈관은 긁기만 해도 쉽게 터져 멍이 생길 수 있습니다. 이 경우 2주 내로 멍이 사라집니다.
멍이 오래가는 이유 HS자반증
멍이 오른쪽 종아리와 왼쪽 종아리 등 대칭적으로 생긴다면 ‘HS자반증’ 일 수 있습니다. 유아, 아동에게 많이 나타나는 자가면역성 피부 질환으로 하체에 많이 나타나며 복통, 발열 등의 증상이 동반됩니다. 이 경우 소아청소년과 진단을 받아 면역조절 치료를 받아야 합니다.
◇멍 빨리 없애려면?
외부적 충격으로 생긴 멍이라면 멍이 생기고 하루가 지나기 전에 냉찜질해야 합니다. 낮은 온도가 모세혈관을 수축해 혈액이 빠져나오지 못하게 하고, 주변까지 멍이 퍼지는 것을 막습니다. 온찜질을 하면 오히려 멍이 커질 수 있습니다. 온찜질은 멍이 생기고 2~3일 후, 혈액순환 촉진이 필요할 때 도움이 됩니다.
멍이 오래가는 질환 유발 원인?
항생제, 진통제, 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 잔류농약 등은 장내 정상세균총을 죽입니다.
장내 유익균이 죽고 장내 유해세균과 바이러스와 이들이 만드는 염증소체(inflammasome) 독성이 급증한 상태가 지속되면 혈관유입 장관순환작용에 의해 간으로 가서 간기능을 약하게 하면 멍이 오래가는 원인이 된답니다.
장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 장내 유해균 독성은 간에서 다시 심장으로 보내져 온몸에 퍼지면 호르몬 불균형과 면역력 불균형으로 흑색종, 혈관염, 자반증, 혈액응고장애, 혈소판감소증, 혈액암(백혈병) 등이 유발되고 이는 멍이 자주 들고 멍이 오래가는 원인이 된답니다.
연구자들은 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬 균형과 면역력 균형이 건강해지고 간기능 회복과, 혈액응고장애, 혈소판감소증, 흑색종, 혈관염, 자반증, 혈액암(백혈병) 등 멍이 오래가는 관련질환 예방에 도움이 될 수도 있다는 것은 상식(물리학) 이라고 강조합니다.
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