감기 두통 원인 독감 감기몸살에 좋은 음식은?

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감기 두통 원인 독감 감기몸살에 좋은 음식은?

ok99 2022. 11. 8. 03:00

최근 콜록대거나 훌쩍거리는 전염성 강한 '리노바이러스' 감기 환자가 크게 늘어나고 있습니다.

감기 두통 원인

감기 바이러스에 의해 인체 조직 손상에 의해 생기는 염증소체(inflammasome)가 혈액에 의해 뇌로 운반되어 두통을 유발합니다. 손상된 세포에서 방출되는 발열인자라고 하는 생성물은 질병 시 나타나는 발열의 원인 중 하나입니다. 체온이 급격히 올라가면 환자는 추위를 느끼거나 오한으로 떨기도 하고 감기 몸살 두통 설사 증상도 나타날 수 있습니다.

코로나19가 유행하는 동안 감기, 독감 등 다른 호흡기 감염병 환자는 크게 줄어들었습니다. 최근에는 인플루엔자 의심환자가 다시 늘고 있고, 감기 환자도 크게 증가하는 추세입니다.

최근 유행하는 독감 증세는 몸살, 목통증(인후통), 두통, 고열, 설사, 콧물, 가래 등 입니다.

리노바이러스는 감기를 일으키는 가장 대표적인 바이러스입니다. 리노바이러스에 감염되면 콧물, 코 막힘, 기침, 재채기, 인후염, 두통, 몸살, 설사 등 전형적인 감기 증상을 유발합니다. 고열 또는 미열이나 식욕 감퇴 등을 일으킬 수도 있습니다. 이 모든 증상은 대체로 7~10일 정도 유지됐다가 사라집니다.

미국 로스앤젤레스에서도 감기 환자가 크게 늘고 있는데, 최근 LA에서 시행하는 호흡기 바이러스 검사의 30%는 리노바이러스와 그 자매격인 엔테로바이러스가 검출되고 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 "리노바이러스는 보통 봄과 가을에 최고조에 달하지만, 올해는 여름부터 바이러스 감염 사례가 급증했다"고 밝혔습니다.

왜 감기 환자가 이렇게 크게 늘어나고 있는 걸까? 이는 방역 규제 완화 조치와 함께 코로나 시국 에 퍼지지 않았던 바이러스가 확산 기회를 가졌기 때문일 것으로 분석됩니다.

리노바이러스는 상대방이 기침이나 재채기를 했을 때 옮기기도 하고, 기침 등으로 오염된 물체를 만졌을 때도 쉽게 퍼지는 성질이 있습니다.  지난 3년 가까운 코로나 팬데믹 기간 감기에 한 번도 걸리지 않은 사람들이 많습니다. 리노바이러스에 대한 면역력을 소실한 사람들이 많다는 건데, 이로 인해 올해는 더 많은 감기 환자가 발생할 가능성이 있습니다.

감기는 대부분은 가볍게 앓고 지나가기 때문에 크게 걱정할 문제는 아니지만, 고령층이나 면역취약계층은 주의할 필요가 있습니다. 환자가 많아질수록, 심각한 증상을 보이는 환자도 늘어날 수밖에 없습니다. 감기 환자 중 일부는 크게 아플 수 있다는 점에서 고위험군은 사람들이 많은 곳에서 마스크 착용 등의 수칙을 잘 지키는 것이 좋습니다.

감기에 걸렸을 땐 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취해야 합니다. 종합감기약 등 처방전 없이 살 수 있는 감기약을 복용하는 것만으로 증상이 개선되고 좀 더 편안해질 수 있습니다. 단, 감기약은 대증치료(겉으로 나타난 증상을 완화하는 치료) 기능만 하므로, 감기 자체를 빠르게 치유하는 역할은 하지 않습니다. 그러므로 평소 균형잡힌 식사와 복합유익균(microbiome) 섭취로 면역력 균형을 바로잡아주는 것이 중요합니다.











































































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