대장암 수술후 좋은음식 식단 관리

대장암 수술 후 좋은 음식?

대장암 수술후 좋은음식 대장암에 좋은 식단 관리 방법?

대장암 수술후 좋은음식 챙겨 드시는 식습관은 굉장히 중요합니다.

대장암 수술 직후 4주간은 지나친 고 식이섬유질을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 식이섬유질을 무조건 피하면 대장암 재발 위험이 높아진다는 연구가 있습니다. 그렇기 때문에 대장에 부담이 없는 발효식이섬유소를 반드시 먹는 것이 좋습니다. 대장암 수술 후 발효식이섬유소를 섭취하면 장내 유익균 비율을 높이고 빠른 회복과 대장암 재발 방지에도 좋습니다. 발효식이섬유소는 청국장, 된장에 풍부합니다. 된장국과 청국장을 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

발효식이섬유와 복합유익균이  함유된 식품은 '이엠환', '감산정', '이로움정' 등 다양합니다.

수술 6주 후 부터는 본격적으로 회복을 위해 식이섬유질이 풍부한 음식을 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 채소는 식이섬유가 풍부하므로 매끼 꾸준히 먹고 과일류는 펙틴이 풍부한 사과와 바나나, 블루베리를 매일 챙겨 먹고 다양하게 먹는 것이 좋습니다.

바나나는 식이섬유가 풍부해 원활한 배변활동을 도와 대장에 좋고 뼈건강, 빈혈예방, 소화 및 배변활동 향상에 효과적입니다.

슈퍼푸드로 잘 알려진 블루베리는 눈건강과 암예방, 피부관리, 고혈압, 당뇨예방 등 다양한 효능을 가지고 있답니다.

대장암 수술 후 좋은 음식 리코펜이 풍부한 토마토, 설포라판이 풍부해 대장암세포 사멸을 돕는 브로콜리는 대장암에 좋은 음식입니다.

발효식이섬유소는 대장에서 암으로 변화할 위험이 있는 용종(폴립)을 치료하거나 예방 하며 인슐린 감수성을 높이고 혈당을 조절해 당뇨를 예방 합니다.

발효식이섬유소는 염증을 해독 제거해 줄여주고 궤양성대장염, 크론병 등의 염증성 장 질환을 예방, 치료하고 대장에서 유익한 미생물 성장을 도와 대장암 재발 방지에 좋으므로 대장암 수술 후 좋은음식 식단으로도 좋습니다.

골고루 먹는 한 끼 식사 '복합유익균 식이균형식 분말' 속에 바나나, 사과, 블루베리, 토마토 등 채소, 통과일, 통곡류, 견과, 버섯, 통콩류, 야채, 산야초 등 천연식품 50가지를 발효한 발효식이섬유소 영양균형식과 복합유익균(마이크로바이옴:microbiome) 등 79가지 함유돼있습니다

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 이엠생명과학연구원은 카이스트 교수와 생명공학연구원 들이 설립한 연구소입니다.

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