우울증환자는 특정 영양요소 결핍이 원인중 하나이지만 장내세균총이 정신건강에 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 일본 데이쿄대학 연구팀은 지난달 열린 일본임상영양학회에서 우울증에는 생활습관, 식습관 그리고 장내세균총이 관련한다고 발표했습니다. 많은 선 연구에서도 치매, 알츠하이머, 파킨슨병, 우울증, 범불안장애, 공항장에, 강박증, 갑상선 질환 등이 장내세균에 영향을 미친다는 연구가 있었습니다. 우울증 원인 호르몬 불균형도 영향..? 세로토닌 호르몬, 노르아드레날린 호르몬, 도파민 호르몬 등 신경전달물질 불균형이 우울증 원인으로 알려져 있으며 이런 호르몬 전구체 95%는 장내세균에 의해 만들어집니다. 모노아민 신경전달물질을 총칭하는 이들 호르몬은 음식으로 섭취한 영양소에서 만들어집니다. 그러나 영..
