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수두 백신 대상포진 백신 부작용은 보통 경증입니다. 주사 부위의 통증, 발적, 부종, 열, 일시적인 관절통과 경직 등이 백신 부작용으로 나타날 있습니다. 매우 가끔 피부 발진이 발생합니다. 대상포진 대상포진 증상 발진은 수두대상포진바이러스에 한번 감염 후 후근신경절에 수두 바이러스가 잠복하고 있던 바이러스가 면역력이 떨어지면 재활성화되어 피부 수포 발진 증상으로 발생하는 질환입니다. 대상포진은 성인의 경우 항바이러스제를 사용합니다만 면역기능이 정상인 소아인 경우 항바이러스제 투여는 권장되지 않습니다. 대상포진 백신 대상포진의 과거력 유무에 상관없이 1회 예방접종을 통해 재발을 예방할 수 있습니다. 60세 이상이면 1회 접종을 권장합니다. 또한 한번 감염된 사람은 항체가 1년이상 유지되므로 감염 후 1년 ..

세계보건기구(WHO)의 '우려 변이'와 '관심 변이'가 무엇인가요? 코로나 변이 바이러스 종류 이름 순서 알파 베타 감마 델타 오미크론...? 현재까지 WHO 공식 우려 변이 코로나19 바이러스는 알파, 베타, 감마, 델타, 오미크론 5종입니다. '우려 변이'는 관심 코로나19 변이 바이러스 보다 한 단계 더 높게 주시하고 살펴봐야 할 변이들입니다. 코로나19 '관심 변이'는 에타, 요타, 카파, 람다 변이도 주목받고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 코로나19 바이러스를 '우려 변이'와 '관심 변이'를 지정합니다. 코로나19 변이 바이러스는 매번 새롭게 등장하고 에타, 요타, 카파, 람다 변이도 주목받고 있습니다. 우선 알파 변이는 영국에서 지난해 9월 처음 발견된 코로나19 변이 바이러스입니다. ‘영..

코로나 어린이 확진자 치료 방법 대처 방법? 아이가 코로나 확진으로 열이 날 때 물을 자주 마시게 하고 2가지 종류의 해열제(아세트아미노펜과 이부프로펜)를 준비하여 3~4시간 간격으로 적절한 용량을 교차 복용시킵니다. 아이가 귀가 아프다고 하면 중이염인 인후통이나 코막힘을 호소하는 아이들이 많습니다. 귀통증은 코막힘과 연관되는 경우가 흔하며 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 해열진통제로 통증을 조절하면 호전 됩니다. 아이가 갑자기 몸에 심한 발진이 나타나는 경우가 있습니다. 코로나 감염 후 약간의 가려움증을 동반하여 생기는 두드러기 등 발진은 종종 관찰되며, 보습을 충분히 하고 가려움증을 조절하면 호전됩니다. 코로나로 아이가 갑자기 코피가 날 수 있습니다. 코로나 감염 후 코막힘이 심한 경우가 많고, 점막..

벌크업 뜻 벌크업 이란? 근육량을 증대시키기 위해 강도 높은 운동을 병해하고 영양식 식사량을 늘려 체격을 키우는 것을 의미합니다. "살찌고 싶다?" 배 나온 '멸치'들 살찌우는법? 살이 찌는 것이 소원인 사람도 있습니다. '멸치'나 '빼빼로'란 소리를 듣는 사람들 소망은 살찌기입니다. 살찌는 게 소원이라고 하면 '공공의 적'이 되지만 건강하게 살찌는 법을 시도하며 '멸치 탈출'을 기대합니다. 왜소한 체형 때문에 살이 찌지 않는 사람의 스트레스는 매우 큽니다. 마른 사람들은 영양소 섭취가 적거나 불균형 상태일 가능성이 커 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 유해 세균이나 바이러스를 이겨내는 힘이 없고 치료해도 회복이 늦어집니다. 많이 먹는데도 살이 찌지 않는다면 장내세균에서 그 원인을 찾아볼 필요가 있습니다. 살..

우울증환자는 특정 영양요소 결핍이 원인중 하나이지만 장내세균총이 정신건강에 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 일본 데이쿄대학 연구팀은 지난달 열린 일본임상영양학회에서 우울증에는 생활습관, 식습관 그리고 장내세균총이 관련한다고 발표했습니다. 많은 선 연구에서도 치매, 알츠하이머, 파킨슨병, 우울증, 범불안장애, 공항장에, 강박증, 갑상선 질환 등이 장내세균에 영향을 미친다는 연구가 있었습니다. 우울증 원인 호르몬 불균형도 영향..? 세로토닌 호르몬, 노르아드레날린 호르몬, 도파민 호르몬 등 신경전달물질 불균형이 우울증 원인으로 알려져 있으며 이런 호르몬 전구체 95%는 장내세균에 의해 만들어집니다. 모노아민 신경전달물질을 총칭하는 이들 호르몬은 음식으로 섭취한 영양소에서 만들어집니다. 그러나 영..

처방받은 약은 하루 세 번, 식후 30분 안에 복용 하는 이유 무엇인가요? 약을 정해진 시간 이외에 복용하거나 제시간에 맞춰 먹지 않으면 우리 몸속의 약물 농도가 떨어져 효과가 제대로 발휘하지 않습니다. 그렇게 되면 병원균을 완벽히 제거하지 못해 치료에 필요한 신체조건을 만들 수 없습니다. 배가 고프면 음식을 먹어야 될 타이밍이라는 배고픈 신호를 느끼지만, 약에는 우리 몸이 그 정도로 민감하게 반응하지 않습니다. 그래서 올바른 약 복용법은 의식적으로 잘 챙겨 먹어야 합니다. 약은 왜 하루 세 번 복용해야 할까요? 하루 세 끼의 식사를 챙겨 먹는 것은, 우리 몸의 에너지가 바닥나지 않도록 항상 유지해 주는 기능을 합니다. 몸에 끼치는 약물의 영향도 일정하게 유지하도록 하루 세 번 먹어줘야 합니다. 약의 종..

장염 증상 장염으로 물설사, 구토, 복부팽만감, 구토, 설사, 복통, 발열 등 증상들이 나타납니다. 장염은 크게 급성장염과 만성장염으로 구분됩니다. 급성 장염 증상 급성장염증상은 염증이 주로 소장에 있는 경우에 발열, 물설사, 구토를 호소합니다. 만성 장염 증상 만성장염 증상은 만성 설사와 복통, 변통이 나타납니다. 만성 소장염 증상 만성 소장염의 경우는 복통, 설사, 소화흡수장애 등이 나타 납니다. 만성 대장염 증상 만성대장염으로는 복통, 설사, 복부팽만감 등이 나타납니다. 장염에 먹어도 되는 음식 장염에 걸렸을 때 설사를 완화시키는 데 도움이 되는 매실 발효액이 대표적인 장염에 좋은 음식입니다. 매실의 시트르산은 장염 바이러스와 장염균 살균작용이 있습니다. 이엠발포멀티유산균 속에 매실보다 3배 많은 ..

위염 완치법 역류성 식도염 완치 방법...? 발효식이섬유소는 위 점막을 보호하는 '메틸-메티오닌-설포늄염화물(MMSC)'이 들어 있습니다. 이 성분은 위 점막에서 분비되는 프로스타글란딘과 뮤신 등 생성을 촉진해 위벽을 보호합니다. 세포벽을 보호하는 프로스타글란딘과 뮤신이 부족하거나 위벽을 공격하는 위산이 과다해지거나 프로스타글란딘, 뮤신과 위산의 불균형이 지속되면 위벽은 점막층, 점막하층, 근육층 장막층으로 구성되어 있는데, 이 세포에 염증이 지속되어 위암으로 이어질 수도 있습니다. 발효식이섬유소는 위 점막의 손상을 보호해 위 점막이 위산의 공격을 이기는 힘을 길러주고 위산과 담즙산을 흡착 제산해 위산으로 인한 통증 원인을 신속히 제거해 주는 작용을 합니다. 발효식이섬유소는 위 점막을 보호하는 '메틸-메..

수술 후 좋은 음식은 고단백질 음식 대장암 수술 후 1~2개월 동안은 고단백, 고칼로리, 비타민 C를 충분히 섭취해야 합니다. 단백질 보충에는 부드러운 살코기, 생선, 두부, 계란 등이 좋습니다. 간식으로도 우유, 두유 등 단백질이 풍부한 식품 섭취가 회복에 도움이 됩니다. 균형있는 식단을 꾸준이 먹는게 수술 후 건강회복에 도움을 줍니다. 채소는 대장암 예방에 효과가 있으나, 대당암 수술 직후에는 섭취를 주의해야 합니다. 고 섬유질 채소는 수분을 지나치게 섭취하게해 부종을 유발할 수 있습니다. 고 섬유질 음식으로는 채소류, 과일류, 해조류, 콩류, 견과류 등이 있습니다. 고 섬유질 음식은 보통 수술 후 6주 정도 피하는 게 좋습니다. 이 기간에는 도정이 덜 된 곡류나 잡곡도 자제해야 합니다. 도정이 충분..

식용 EM분말 정품은 이엠생명과학연구원에서 연구개발된 '수퍼 EM원액분말' 제품입니다. 이엠생명과학연구원 연구개발된 식용 em분말 속에 EM종균인 EMK8종균 등 45종 이상의 EM 미생물과 세부종 80여 종의 EM미생물들이 함유되어 있습니다. EMK8종균이 유해균을 물리치는 모습 유사 먹는 EM분말 유사 식용 EM분말 속에는 EM종균인 EMK8종균 자체가 안들어 있습니다. 특허 미생물 이기 때문에 EM 효능 EM효과를 내는 EMK8종균은 이엠생명과학연구원 연구개발된 제품에만 함유되어 있습니다. 식용 EM분말은 직접 섭취하는 용도이고 수퍼 EM원액분말은 직접 섭취 또는 발효를 하는 데 최적화되었다는 차이점이 있습니다. 수퍼 EM원액분말은 배양하면 단 24시간 만에 700억 마리로 증식되는 EMK8종균 등..