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와송은 와송(瓦松)은 오래된 기와지붕이나, 산위의 바위에서 자라나는 일명 기와솔· 기와초. 바위솔(石松)이라 불리며 경천과(景天科)에 속하는 다년생 식물로서 12세기부터 한방고서에 있는 본초(本草)로,와송은 오래전부터 민간요법으로 악성종양, 해독, 지혈, 경혈이 막힌데 쓰여왔다. 국내 연구진들에 의하여 와송의 성분을 추출 연구한 결과 Oxalic acid 다당체 올리고당등 와송이 함유한 특수성분이 발암물질을 억제하고 각종 암세포를 파괴하는 인체에 DNA면역항체를 조성하는 강한 항암효과와 세포의 재생, 활성화로 인체의 노화를 방지한다고 한다. 와송은 간 해독, 신장세포 증진, 당뇨, 혈압, 위장, 대장종양, 혈변, 혈뇨,혈류증진으로 피를 맑게하고 ,남성의 전립선, 여성의 생리활성, 지혈 등에 효과가 높다는..

중국 상하이 자오퉁대학 연구팀이 비만을 유발하는 비만세균을 발견했다. 비만을 유발해 살을 찌개 하는 비만 세균이 발견돼 관심을 끌고 있다. 상하이 자오퉁대학의 연구 결과에 따르면 비만 세균은 ‘엔테로박터’와 ‘메타노브레비박터 스미시’로 이 두 종류의 세균이 신진대사를 방해하고 소화를 지연시켜 비만을 유발한다. ‘엔테로박터’는 몸속에 지방의 축적을 유도해 비만과 과체중을 유발하고, ‘메타노브레비박터 스미시’는 소화활동을 조절해주는 수소를 잡아먹어 과도한 소화와 섭취를 유발하기도 한다. 연구팀은 비만 관련 세균들을 줄이면 체중감소의 효과가 있을 것으로 보고 가까운 시일 내에 장내 세균을 억제할 수 있는 치료 기술이 나올 수 있을 것이라 예상했다. 한국의 한방에서는 비만세균등 장속의 세균의 균형을 맞춰주기 위..

한의사가 와송으로 많은 암환자들을 치료했다는 내용이 방송에 보도되면서 와송이 항암 약초로 널리 알려진 계기가 되었습니다. 한의원에서는 와송을 와송발효탕과 와송발효환을 만들어 환자들에게 처방하고 있다고 한다. 와송은 신약을 먹는중이거나 항암치료중에는 먹지 말아야 한다고 알려져 있으나 와송을 발효하여 먹게되면 신약과 함께 먹어도되며 항암치료중에도 먹으면 면역력 증진에 도움이 된다고 알려져 있다. 와송을 발효하면 와송의 독성은 사라지고 와송의 부작용이 없어지기 때문에 와송을 발효하여 조제 처방되는 와송 발효한약인 와송 발효탕과 와송 발효환은 암환자들에게 인기라고 한다. 와송은 오래된 기와지붕과 산과들의 바위 위에서 자란다고하여 기와솔 바위솔 이라고도 한다. 와송은 암치료 효과도 우수하지만 면역력을 높여주는 약..

식욕조절이 힘들어 다이어트가 어려워 하는 사람들이 많다. 많은 다이어트를 거쳤지만 확실한 효과를 보지 못하고 번번히 식욕을 억제하지 못해 포기하고 다시 도전하기를 반복하면서 나는 왜이렇게 의지력이 약한 것일까 본인을 탓했다면 잘못된 생각이다. 우리몸은 모든 영양소가 골고루 인체에 공급되고 있을때 식욕이 억제될 수 있다. 장내 세균총 조합에서 선옥균은 매우 중요한 역할을 수행한다. 섭취한 음식속에서 우리 인체가 필요한 영양분을 분리하여 인체에 공급하는 중요한 일을 담당하기 때문이다. 인체의 장기중에서 가장 많은 소화효소를 만들어내는 것은 바로 장내 세균들이다. 하지만 장내 세균들이 병들어가고 있다. 장속에는 선옥균과 악옥균이 존재하며 선옥균들은 섭취한 음식을 소화하여 각종 다양한 영양소를 인체에 공급하는 ..

장내 어떤 세균이 어느 정도 있느냐가 심장마비 발병 위험에 영향을 미친다는 연구가 발표되었다. 장내 세균총 조합 세균을 조작을 거쳐 변형시키는 것이 심장마비 발병 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 16일 위스콘신의대 연구팀이 'FASEB' 저널에 밝힌 이 같은 연구결과를 바탕으로 향후 심장마비를 예방하고 치료할 수 있는 새로운 방법이 개발될 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다. 또한 이번 연구결과 프로바이오틱이 심장수술과 혈관성형술을 받고 있는 환자에서 심장을 보호하는데 도움이 될 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다. 쥐를 대상으로 한 이번 연구에서 연구팀은 세 그룹의 쥐를 대상으로 연구를 진행했다. 첫 번째 그룹은 일반 식사를 했으며 두 번째 쥐 그룹은 마시는 물 속 항생제인 반코마..

선옥균이란 적당량 섭취했을 때 장내 미생물의 균형을 개선하여 숙주(인체)의 건강을 이롭게 하는 살아있는 미생물을 말한다. 선옥균 미생물은 먹어도되는 안전한 미생물이어야 한다. 현재 주로 연구되고 있는 선옥균 미생물로는 유산균(Lactobacillus, Leuconostoc, Weissella, Pediococcus, Streptococcus, Bifidobacterium 속), 효모(Saccharomyces, Torulopsis 속), 세균(Bacillus, Clostridium 속), 곰팡이(Aspergillus 속) 등이 있다. 선옥균의 작용메커니즘은 숙주의 면역시스템 조절, 다른 유해미생물의 생육억제, 숙주의 독소산물 제거 등 숙주를 방어하고 보호하는 역할로 분류된다. 선옥균의 효능은 선옥균 균주의..

업무스트레스 많은 여성 당뇨병 위험 직장에서의 업무스트레스가 심한 여성은 당뇨병에 걸릴 위험이 높다고 캐나다 토론토대학 리차드 글래지어(Richard Glazier) 교수가 Occupational Medicine에 발표했다. 교수는 당뇨병이 없는 직장여성 7443명을 대상으로 BMI와 직장업무에 대한 스트레스 등을 분석한 다음 9년간 추적조사했다. 조사 결과, 직장내 스트레스가 많은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 당뇨병에 걸릴 위험이 스트레스 지수와 비례해 높았다. 업무 결정권이 없는 부하인 경우 결정권을 가진 간부 여성보다 위험이 2배 이상 높은 것으로 나타났다. 그러나 남성에서는 업무스트레스와 당뇨병간의 관련성은 발견되지 않았다. “스트레스가 심혈관질환 등의 발병에 영향을 미친다는 사실은 이미 입증..

우리의 전통발효음식 속에는 유산균 효모 바실러스균등 다양한 유익한 발효 미생물들이 있는데 이러한 균들을 총칭하여 선옥균 이라고도 한다. 선옥균은 날씬한 몸매를 유지해 주는 역할을 하지만 악옥균은 뚱뚱한 체질을 만든다는 논문들이 수 없이 발표되고 있어 흥미롭다. 항생제를 알게 모르게 너무 많이 섭취하는 현대인들은 풍요속에 원인조차 알수 없는 다양한 질병으로 시달리게된다. 항생제 남용으로 가장 큰 피해를 받는 것은 장속의 선옥균 들이다. 선옥균은 각종 병원성 균들의 활성을 억제하며 악옥균들의 활성을 억제함으로서 질병이 유발되는 것을 억제하는 중요한 역할을 한다. 또한 선옥균은 악옥균과 전쟁을 벌이며 선옥균이 배설해내는 물질인 생리활성물질은 악옥균을 억제하는 강력한 전쟁 무기이다. 또한 악옥균의 전쟁무기역시 ..

비타민 K는 여러 종류의 형태가 있다. 가) K1 (PHYLLOQUINONE): 음식에 함유되어 있다. 나) K2 (MENAQUINONE): 장내 유익균이 생산하며 인체 필요량의 절반을 차지한다. 다) K3 (MENADIONE): 합성 비타민으로 수용성이며 잠재적 독성이 있다. 생리적 기능 1) 뼈 형성 단백질인 오스티오칼신(OSTEOCALCIN)을 증대시켜 정상 뼈 형성에 필수 성분이다. 오스티오칼신은 조골세포에서 생산되는 비 콜라젠 단백질로 뼈에 칼슘을 결합 시킨다. 골 광화의 첫 단계에 일어난다. 2) 혈액 응고 필수 성분이다 혈액 응고 인자인 프로스롬빈(PROTHROMBIN)을 생성한다 용량 및 결핍증 RDA는 80 mcg으로 ODI와 동량이다. 장내 세균에 의해 생산되기 때문에 장내 세균이 건강..

유산균 생균 제제는 간경변으로 인한 간 기능 장애를 개선 할 수 있다 경증인 간성 혼수 증상을 치료 할 수 가 있다 그 효과는 Lactulose 와 동일 하다 또한 식이 섬유도 유산균 제제와 거의 비슷하게 효과를 나타낸다 이는 간 학회지 (Hepatology May)에 발표된 것이며 세밀한 임상 설계하에 무작위 이중 맹검에 의한 비교 임상을 통해 입증 된 것이다 간경변 자의 30-70%가 뇌 증상 간성 뇌병증(Mininimal Hepatic Encephalopathy = MHE)은 간경변 자의 30%-70%가 지니고 있다 매일의 정상 생활을 심각하게 방해하고 있는 증상 이다 정신 집중을 잘 못하며 흐리 멍청 해 진다 미세 운동이 둔해지고 시력이 약화 된다 자동차 운전을 잘 못하게 된다 암모니아 때문 간경..