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삼위 일체적 면역계-신경계-내분비계 병을 일으키는 인자가 우리몸에 침입하면 Stress를 받게 된다. 이 Stress를 말초 신경이 대뇌 피질로 보고하게 된다. 대뇌 피질(Cortex) 은 이 Stress를 이성적으로 처리한다 즉 논리적으로 처리하게 된다. 그러나 대뇌 피질 바로 밑에 자리잡고 있는 대뇌 변연계에서는 이 Stress를 동물적 본능으로 처리한다. 이처럼 대뇌 피질의 이성과 변연계의 본능이 함께 협의 한 결과가 한층 아래 자리 잡고 있는 시상하부로 그 정보가 하달된다. 시상하부는 신체를 다스리는 자율신경계 와 면역계와 호르몬계 삼 대 전략 사령관이 함께 자리하고 있는 곳이며 이 시상하부에서 걸러져 나타나는 명령이 건상 상태이거나 질병 상태를 유지하라는 명령이다 질병 상태도 죽업을 방위하는 하..

생리통에 좋은 음식, 나쁜 음식 Best! 많은 여성들이 생리 때만 되면 어지럽고 몸이 아프기도 한다. 또 먹는 것조차 귀찮아 종일 굶기도 한다. 요즘처럼 일교차가 심한데다 가을을 타는 여성이라면 더욱 심한 생리증후군에 시달리게 된다. 생리중인 여성은 면역력이 떨어지고 감염 위험이 높아진다. 이 때문에 감기에 잘 걸리고 알레르기 반응이 증가한다. 생리 시작 직전이나 생리 때가 되면 나타나는 생리전증후군에는 생리통뿐만 아니라, 허리와 배의 통증, 편두통도 있다. 심한 경우 구역질이 나기도 하고 식욕이 떨어지는데다 불안, 초조, 우울증까지 따라오므로, 생리 기간에는 치과 치료나 불안감을 유발하는 약속은 피하는 것이 좋다. 심한 생리통은 자궁근종, 자궁선근종, 자궁내막증 등이 의심될 수도 있으므로 전문가와 상..

과산화수소의 염증유발 기전 1) 항균효과 구기자의 물 추출물은 항균효과가 있음이 밝혀졌다. 박 등의(J. Korean Soc. Food Nutr. 21(1) 91-96 1992) 보고에 의하면 구기자 추출물이 그램 양성균 및 음성균, 대장균, 효모와 곰팡이에 MIC(minimum inhibition concentration) 테스트를 한 결과 그램 양성 및 음성균에 모두 증식 억제력이 있고 곰팡이와 효모에 대한 항균 작용은 없다. 그리고 에탄올 추출물은 항균효과가 나타나지 않으나 지골피의 에탄올 추출물은 그램 양성균인 Staphylococcus aureus에는 항균효과가 나타나고있다. 2) 항암효과 구기자의 항암효과에 대해서 이상래 박사의 연구결과 구기자 < 구기엽 < 지골피 순으로 항암효과가 강함을 알..

‘구내염’ ‘입 냄새’ 원인은 씨알산의 부족 구내염이란 구강과 관련된 부위에 생기는 염증을 통칭하는 것으로 입술, 입안, 혀에 나타나는 모든 염증을 포함하는 개념이다. 일반인들에게는 주로 ‘구내염’이라는 질환 명보다는 ‘입안염’, ‘혓바늘’ 등으로 불리는데 세균, 바이러스, 진균 등에 감염돼 일어나며, 한번 발생하면 구취, 물집, 궤양 등의 증세와 함께 통증이 심하고 음식을 씹거나 삼키는 것조차 힘든 경우가 대부분이다. 구내염은 바이러스감염이나 전신성 질환으로 면역 이상으로 발생하기 때문에 선천적으로 정력이 약하거나 알레르기성 질환이 있는 사람, 격무와 과도한 스트레스에 시달리는 사람, 밤낮이 바뀐 일을 하는 사람, 술ㆍ담배를 하는 사람에게서 많이 나타나며 청소년부터 노인에 이르기 까지 다양한 연령에서 ..

'뇌내혁명'은 일상생활에서 몸과 마음을 활기차게 할 수 있는 방법을 쉽게 설명하고 있다. 병에 걸리지 않게 하는 미병(未病)의 치료를 생활화하는 것을 최우선으로 한다. 이미 병이 있다면 몸과 마음의 전체적인 균형을 잃지 않도록 근본원인을 찾게 한다. 또 평소의 마음씀이 건강과 직결돼 있음을 깨닫게 해준다. 저자가 건강한 몸과 마음을 가꾸기 위해 강조하는 요소는 플러스적인 발상, 맨손 체조, 걷기, 명상, 올바른 식사 등이다. 삶의 방식이 달라지는 우뇌 사용법 "나는 언어로 생각하지 않는다. 생기 있게 움직이는 형태와 영상으로 생각한다. 이런 것들을 종합해서 언어로 옮기려고 노력한다."는 아인슈타인의 말은, 그가 우뇌를 사용하는 우뇌 인간이었음을 보여준다. 하지만 아무리 뛰어난 우뇌를 가졌어도 좌뇌의 기능..

태반요법으로도 당뇨병은 치료된다. 대부분의 당뇨병 환자들의 경우 혈당을 내리려면 식이요법이나, 운동을 하거나 양약이나, 인슐린 주사를 맞아야만 하는 것으로 알고 있다. 하지만 혈당은 혈당대로 조절해 주면서, 피를 맑게 하는 방법으로 당뇨병을 치료할 수 있다. 서양의학에서의 인슐린의 발견은 당뇨병 치료에 획기적인 전환이었지만, 한의학에서는 이미 오래 전부터 당뇨의 원인에 대한 연구가 진행되어 왔다. 역대 한의서에 의하면 당뇨병의 기본 원인은 기름진 음식이나 스트레스, 음주, 운동부족, 무절제한 생활, 유전적 소인 등에 의해 내열이 쌓이면 그 열이 혈과 진액을 고갈시켜 여러가지 증상을 초래한다고 본다. 스트레스를 예로 들면, 어떤 일로 아주 긴장하면 침이 마르고 입이 바싹바싹 타는 것은 스트레스가 바로 열로..

대기업 총수들이 한의학에 관심이 많은 것은 병을 미리 예방하고 건강할 때 건강을 지키려는 욕구가 강하기 때문이죠. 기업을 이끄는 입장에서 자신이 건강해야 회사가 잘된다는 책임감이 건강관리에 소흘함이 없도록 만들죠" 대기업 일가의 전담 주치 한의사로 활약하며 이른바 '재벌가의 허준'으로 불리기도 하는 한승섭(50ㆍ사진) 금산한의원 원장은 CEO들의 경우 '건강 염려증'이 걱정될 정도로 건강관리에 매우많은 신경을 쓰고 있다고 말했다. 그는 현재 LG그룹 창업1세대인 구평회 E1명예회장, 정몽준 의원, 이숙희(이건희삼성그룹 회장 누나)씨, 이장한 종근당 회장, 정상영 KCC 명예회장, 박문덕 하이트 맥주 대표 등 내로라 하는 재계 인사 및 가족들의 건강을 돌보고 있다. 그는 "집근처 북한산을 매일 오르는 정몽..

연정(硏精) 16법 정신을 연구하는 법은 대개 16가지로 나눌 수 있고, 정신 수련을 통해 도달할 수 있는 정신능력의 단계는 9계제로 설명할 수 있으나, 이 9계제는 처음 배우는 이들이 쉽게 이해하지 못하는 것이므로 먼저 16 연정법을 상세히 서술하도록 한다. 《연정16법》중 제 1 법 고요한 방에 단정히 앉아 마음을 가라 앉히고 수련을 하되, 딴 생각 없이 번뇌를 이겨내고 괴로움을 참아 내야 한다. 취침 전이나 이른 아침에 매일 1시간 이상씩 하되, 이 법法 수련에 필요한 총 정좌靜坐시간은 20시간 정도면 충분하다. 처음 배우는 사람이 호흡수련을 시작하자면 제일 먼저 마음의 안정을 연습해야 한다. 즉 묵좌식상默坐息想이 이것으로서, 모든 사람이 동일한 조건이지만, 평시에는 아무 생각도 하지 않던 사람도 ..

핵산 대사 조절 임상에서 면역 기능의 실조에서 발생한 질병은 면역 조정을 실시하는데 핵산대사의 방법으로 치료의 목적에 이르게 한다. 핵산대사의 조정 약물을 설명할 때에 면역 조절 작용으로 해석하게 된다. 만약 신양을 보하는 약물인 부자, 육계, 선령비, 육종용은 저하된 DNA의 합성률을 높이고, 신음을 자양하는 약물인 생지황, 현삼, 맥문동, 구판 등은 항진된 DNA의 합성률을 내리고 있다. 한의학의 변증원칙하에서 음양의 조절, 특별히 신음 신양을 보하는 것은 핵산대사를 조정하는 것이며 따라서 면역 조절을 하게 되는 것이다. 보기약과 활혈약은 능히 핵산의 작용이다. 이것으로 인하여 보기혈을 조정하거나 혹은 기혈을 조화시킴으로 핵산대사를 조정하게 된다. 핵산의 조절은 (만속조절)이라고 한다. 반드시 이러한..

송이버섯과 식물 표고버섯 Lenronus edodes (Berk.) Sing. 의 포자체. (1) 화학 성분 다당 (Lentinane)을 함유. 즉, 베타 (1 -> 6)와 베타 (1 -> 3)가 결합한 베타 (1 -> 3) 덱스트란, 단백질, 아데닌 파르티민산, 리노르산 등이다. (2) 성미 귀경 달고 평하다. 비, 위경에 들어간다. (3) 약효 기를 보하며 두진창독을 다스린다. (4) 약리 작용 1 생체 면역 기능에 대한 영향 표고버섯 다당은 생쥐 육종에 대해서 매우 강한 역제 작용을 가지고 있어서, 억제율은 98%에 달한다. 그러나 생겨나서 이틀째에 흉선을 절제한 생쥐에 대해서 억제작용은 6.4%까지 떨어져 버린다. 표고버섯 다당을 주는 동시에 항임파세포 혈청을 주면 그 항종양 작용도 확연하게 떨어..